ความกว้างของเบาะและวัสดุโครงเบาะ: วิธีเลือกเบาะให้เหมาะกับกระดูกนั่งของคุณ

คำตอบด่วน

เริ่มต้นด้วยการวัดกระดูกนั่ง (sit bones) เพื่อกำหนดความกว้างของอานที่เหมาะสม จากนั้นเลือกวัสดุของรางอานตามน้ำหนัก สไตล์การขี่ และงบประมาณของคุณ หากคุณอยู่ระหว่างขนาดหรือขี่แบบ aggressive อานที่มีระบบรางที่ยืดหยุ่นได้ เช่น BikeFit Saddle Changer Fit Tool สามารถช่วยปรับมุมเอียงและตำแหน่งให้พอดีได้อย่างละเอียด

อานที่พอดีกับกระดูกนั่งและสไตล์การขี่ของคุณสามารถสร้างความแตกต่างระหว่างการขี่ที่สบายกับการขี่ที่เจ็บปวด นักปั่นหลายคนให้ความสำคัญกับความหนาของเบาะ แต่ความกว้างและวัสดุของรางก็สำคัญไม่แพ้กัน คู่มือ นี้ จะอธิบายวิธีการวัดกระดูกนั่ง ความกว้างของอานที่คุณต้องการ และวัสดุของราง เช่น ไทเทเนียมและ เหล็ก ส่งผลต่อความสบายและน้ำหนักอย่างไร

เราจะแบ่งปันกฎการตัดสินใจที่ใช้ได้จริง เพื่อให้คุณเลือกได้อย่างมั่นใจ ไม่ว่าคุณจะเป็นนักปั่น ถนน เสือภูเขา หรือ นักปั่นในเมือง.

ทำไมความกว้างของอานจึงสำคัญ

ความกว้างของอานไม่ใช่การวัดแบบหนึ่งเดียวสำหรับทุกคน ขึ้นอยู่กับระยะห่างระหว่างกระดูกนั่ง ซึ่งเป็นส่วนที่นูนของกระดูกเชิงกราน เมื่อคุณนั่งบนอาน กระดูกนั่งของคุณควรวางอยู่บนส่วนที่กว้างที่สุดของอาน เพื่อรองรับน้ำหนักอย่างมั่นคงและลดแรงกดบนเนื้อเยื่ออ่อน

อานที่แคบเกินไปจะทำให้กระดูกนั่งของคุณล้นขอบอาน ทำให้รู้สึกไม่สบายและเสียดสี อานที่กว้างเกินไปอาจทำให้ต้นขาด้านในเสียดสีและรบกวนจังหวะการปั่น การวัดกระดูกนั่งเป็นขั้นตอนแรกในการหาความกว้างที่เหมาะสม

• ใช้กระดาษลูกฟูกหรือแผ่นเจลเพื่อวัดระยะห่างจากกึ่งกลางถึงกึ่งกลางของรอยบุ๋มที่เกิดจากกระดูกนั่งของคุณ
• หากคุณอยู่ระหว่างขนาด ให้พิจารณาอานที่มีช่องเจาะหรือตัวเลือกที่กว้างขึ้นเล็กน้อยเพื่อการรองรับที่ดีขึ้น
• จำไว้ว่าความกว้างของอานไม่ขึ้นอยู่กับความยาวและรูปร่างของอาน

วิธีวัดกระดูกนั่งที่บ้าน

คุณสามารถวัดกระดูกนั่งที่บ้านได้ด้วยวิธีง่ายๆ วางกระดาษลูกฟูกบนพื้นแข็งและเรียบ นั่งลงในท่าที่สบาย เอนตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยเหมือนตอนขี่ จากนั้นลุกขึ้นและวัดระยะห่างระหว่างกึ่งกลางของรอยบุ๋มทั้งสองที่เกิดจากกระดูกนั่ง การวัดนี้ในหน่วยมิลลิเมตรคือความกว้างของกระดูกนั่งของคุณ

อีกทางหนึ่ง ร้านจักรยานบางแห่งมีบริการวัดกระดูกนั่งโดยมืออาชีพ หากคุณซื้อของออนไลน์ คุณสามารถใช้ความกว้างที่วัดได้เพื่อเปรียบเทียบกับข้อมูลจำเพาะของอาน ผู้ผลิตอานหลายรายมีตัวเลือกความกว้าง โดยทั่วไปอยู่ระหว่าง 130 มม. ถึง 155 มม. สำหรับผู้ชาย และ 145 มม. ถึง 165 มม. สำหรับผู้หญิง

โปรดทราบว่ากระดูกนั่งไม่ใช่ปัจจัยเดียว ความยืดหยุ่น ตำแหน่งการขี่ และประเภทการขี่ของคุณก็มีอิทธิพลต่อรูปร่างและความกว้างของอานที่เหมาะสมเช่นกัน

• วัดในชุดที่คุณมักจะขี่ เนื่องจากเสื้อผ้าที่หนาอาจส่งผลต่อรอยบุ๋ม
• ทำการวัดซ้ำสองสามครั้งเพื่อความแม่นยำ
• หากคุณมีการฟิตติ้งโดยมืออาชีพ ให้ขอข้อมูลการวัดกระดูกนั่งของคุณเก็บไว้

วัสดุของรางอาน: เหล็ก ไทเทเนียม และคาร์บอน

รางอานคือแท่งโลหะที่ยึดอานเข้ากับหลักอาน มีวัสดุให้เลือกหลายแบบ แต่ละแบบมีข้อดีข้อเสียต่างกัน รางเหล็กเป็นแบบที่พบได้บ่อยและมีราคาถูกที่สุด ทนทานและทำให้น้ำหนักอานเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ซึ่งเหมาะสำหรับนักปั่นเพื่อการพักผ่อนและนักปั่นในเมือง รางไทเทเนียมมีน้ำหนักเบากว่าและมีความยืดหยุ่นมากกว่าเล็กน้อย ซึ่งสามารถดูดซับแรงสั่นสะเทือนจากถนนเพื่อการขี่ที่นุ่มนวลขึ้น รางคาร์บอนมีน้ำหนักเบาที่สุดและแข็งที่สุด แต่ก็แพงที่สุดและต้องใช้ที่หนีบหลักอานที่เข้ากันได้

เมื่อเลือกวัสดุของราง ให้พิจารณาน้ำหนักและสไตล์การขี่ของคุณ นักปั่นที่หนักกว่าอาจชอบความทนทานของเหล็กหรือไทเทเนียมมากกว่าคาร์บอน ซึ่งอาจเปราะกว่า หากคุณเป็นนักปั่นถนนที่ใส่ใจน้ำหนัก รางไทเทเนียมให้ความสมดุลที่ดีระหว่างการลดน้ำหนักและความสบาย โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายสูงเท่าคาร์บอน

อีกปัจจัยหนึ่งคือที่หนีบอานบนหลักอานของคุณ ที่หนีบบางแบบออกแบบมาสำหรับรางกลม ในขณะที่บางแบบออกแบบมาสำหรับรางรีหรือรางคาร์บอน ตรวจสอบความเข้ากันได้ของหลักอานก่อนซื้ออานที่มีวัสดุของรางเฉพาะ

• รางเหล็กเป็นตัวเลือกที่มั่นคงสำหรับนักปั่นในเมืองและนักปั่นทั่วไปที่ให้ความสำคัญกับความทนทานและต้นทุน
• รางไทเทเนียมเป็นการอัปเกรดที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักปั่นที่ต้องการลดน้ำหนักและเพิ่มความยืดหยุ่น
• รางคาร์บอนเหมาะที่สุดสำหรับนักปั่นที่แข่งขันซึ่งต้องการน้ำหนักเบาที่สุดและมีหลักอานที่เข้ากันได้

เครื่องมือฟิตติ้งอาน: การปรับตำแหน่งอย่างละเอียด

แม้จะมีความกว้างและวัสดุของรางที่ถูกต้องแล้ว มุมเอียงของอานและตำแหน่งหน้า-หลังก็สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในความสบาย อานที่เอียงขึ้นหรือลงมากเกินไปอาจทำให้เกิดจุดกดทับและไม่สบาย การปรับเล็กน้อยสามารถช่วยให้คุณพบจุดที่เหมาะสม แต่ก็อาจใช้เวลานานหากคุณต้องคลายและขันโบลต์ซ้ำๆ

BikeFit Saddle Changer Fit Tool ออกแบบมาเพื่อทำให้กระบวนการนี้รวดเร็วและง่ายดาย ช่วยให้นักฟิตติ้งหรือนักปั่นสามารถเปลี่ยนและปรับมุมเอียงของอานได้ในไม่กี่วินาที ช่วยให้คุณพบอานที่พอดีที่สุด รางที่มีความกว้างปรับได้หมายความว่าสามารถติดตั้งกับหลักอานได้หลากหลาย และยังรองรับจักรยานในร่มและจักรยานฟิตติ้งอีกด้วย

หากคุณอยู่ในขั้นตอนการเลือกอาน เครื่องมือนี้สามารถช่วยคุณทดสอบมุมเอียงต่างๆ ได้โดยไม่ต้องพกเครื่องมือหลายชิ้น มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับนักฟิตติ้งจักรยานหรือนักปั่นที่ชอบทดลองการตั้งค่าของตน

• ใช้เครื่องมือฟิตติ้งอานเพื่อทดสอบมุมเอียงต่างๆ อย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่ระหว่างการเลือกอาน
• อานที่ระดับเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี ปรับจากนั้นตามความสบาย
• หากคุณมีอาการชา ให้ลองเอียงจมูกอานลงเล็กน้อย แต่หลีกเลี่ยงการเอียงมากเกินไป

กฎการตัดสินใจ: เลือกอานของคุณ

• หากคุณเป็นนักปั่นเพื่อการพักผ่อนหรือนักปั่นในเมือง: ให้ความสำคัญกับความสบายและความทนทานมากกว่าน้ำหนัก อานที่มีรางเหล็กและความกว้างที่ตรงกับกระดูกนั่งของคุณเป็นตัวเลือกที่เชื่อถือได้ คุณไม่จำเป็นต้องมีอานที่เบาที่สุด เน้นที่ความกว้างให้ถูกต้อง
• หากคุณเป็นนักปั่นถนนหรือนักปั่นที่ใส่ใจน้ำหนัก: พิจารณาอานที่มีรางไทเทเนียมเพื่อลดน้ำหนักและเพิ่มความยืดหยุ่นเล็กน้อย ไทเทเนียมให้ความสมดุลที่ดีระหว่างประสิทธิภาพและต้นทุน รางไทเทเนียมเป็นการอัปเกรดที่คุ้มค่าหากคุณต้องการลดน้ำหนักโดยไม่ต้องเสียเงินมาก
• หากคุณเป็นนักปั่นเสือภูเขาหรือขี่บนพื้นที่ขรุขระ: มองหาอานที่มีวัสดุของรางที่ทนทาน เช่น เหล็กหรือไทเทเนียม และพิจารณาการออกแบบที่มีความยืดหยุ่นหรือระบบกันสะเทือน ความกว้างของกระดูกนั่งของคุณยังคงเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก อย่าเสียสละความทนทานเพื่อน้ำหนักบนเส้นทางขรุขระ

ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเรื่องการฟิตติ้งอาน

• BikeFit Saddle Changer Fit Tool: Saddle Changer ช่วยให้นักฟิตติ้งจักรยานหรือลูกค้าสามารถเปลี่ยนและปรับมุมเอียงของอาน/เบาะได้ในไม่กี่วินาที ช่วยให้นักปั่นพบอานที่พอดีที่สุด Saddle Changer ที่ได้รับสิทธิบัตรสามารถติดตั้งกับหลักอานได้หลากหลายเนื่องจากมีรางที่ปรับความกว้างได้ และยังรองรับจักรยานในร่มและจักรยานฟิตติ้งที่หลากหลาย เครื่องมือนี้ช่วยลดความซับซ้อนของกระบวนการปรับมุมเอียงของอาน เพื่อให้คุณปรับแต่งการฟิตติ้งได้อย่างละเอียดโดยไม่ต้องใช้เครื่องมือมากมาย มีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อคุณกำลังทดสอบอานใหม่และต้องการปรับมุมก่อนตัดสินใจขี่
• ตะเกียบ Surly Ogre: 29", 1-1/8", Canti, สีดำ: ตะเกียบ Ogre พร้อมสำหรับทุกสิ่ง ผลิตจากโครโมลี่ 100% และเข้ากันได้กับขนาดล้อทั้ง 29” และ 27.5+ มีพื้นที่ยางกว้างและตัวเลือกการติดตั้งอุปกรณ์เสริมมากมาย จุดหมุนเบรก cantilever ที่ถอดออกได้ เข้ากันได้กับขอบล้อ 29” เท่านั้น แม้จะไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับการฟิตติ้งอาน แต่ตะเกียบที่มั่นคงและอเนกประสงค์เช่น Ogre ก็ช่วยให้การขี่สบายขึ้น โดยเฉพาะบนพื้นที่ขรุขระ จักรยานที่สมดุลดีสามารถลดความจำเป็นในการปรับอานมากเกินไป

ใครควรเลือกอานแบบใด

เหมาะสำหรับ

• นักปั่นที่วัดกระดูกนั่งและรู้ความกว้างของตน และต้องการอานที่ตรงกับความกว้างนั้นเพื่อความสบายสูงสุด
• นักปั่นที่ยินดีลงทุนกับเครื่องมือฟิตติ้งอานเพื่อปรับมุมเอียงและตำแหน่งอย่างละเอียดเพื่อการฟิตติ้งที่เป็นส่วนตัวอย่างแท้จริง

ไม่เหมาะสำหรับ

• นักปั่นที่อยู่ระหว่างขนาดและชอบอานที่มีช่องเจาะหรือรูปร่างต่างกัน เนื่องจากความกว้างเพียงอย่างเดียวอาจไม่แก้ปัญหาความไม่สบาย
• นักปั่นที่แข่งขันซึ่งต้องการน้ำหนักเบาที่สุดและพร้อมใช้รางคาร์บอน ซึ่งอาจไม่เข้ากันได้กับหลักอานทุกแบบ

การเลือกอานที่เหมาะสมเป็นการเดินทางส่วนบุคคล แต่เริ่มต้นด้วยการรู้จักกระดูกนั่งของคุณและเข้าใจข้อดีข้อเสียของวัสดุของราง วัดความกว้าง พิจารณาสไตล์การขี่ และอย่ากลัวที่จะปรับเล็กน้อย อานที่ฟิตติ้งอย่างดีสามารถเปลี่ยนการขี่ของคุณได้ ดังนั้นใช้เวลาเพื่อให้ถูกต้อง