안장 폭과 레일 재질: 좌골에 맞는 안장 고르는 방법

빠른 답변

시트본(sit bones)을 측정하여 올바른 안장 폭을 결정한 다음, 체중, 라이딩 스타일, 예산에 따라 레일 재질을 선택하세요. 사이즈가 애매하거나 공격적인 라이딩을 즐긴다면, BikeFit Saddle Changer Fit Tool 과 같은 유연한 레일 시스템을 갖춘 안장이 틸트와 포지션을 미세 조정하여 완벽한 핏을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

시트본과 라이딩 스타일에 맞는 안장은 편안한 라이딩과 고통스러운 라이딩의 차이를 만들 수 있습니다. 많은 라이더가 패딩에 집중하지만, 폭과 레일 재질도 그만큼 중요합니다. 이 가이드 에서는 시트본 측정 방법, 필요한 안장 폭, 티타늄 및 스틸 과 같은 레일 재질이 편안함과 무게에 미치는 영향을 설명합니다.

또한, 로드 라이더, 산악 자전거 라이더, 또는 통근자.

든 자신 있게 선택할 수 있도록 실용적인 결정 규칙을 공유합니다.

안장 폭이 중요한 이유

안장 폭은 모든 사람에게 맞는 단일 측정값이 아닙니다. 골반 바닥에 있는 뼈 돌출부인 시트본 사이의 거리에 따라 달라집니다. 안장에 앉을 때 시트본은 안장의 가장 넓은 부분에 위치해야 하며, 안정적인 지지를 제공하고 연조직에 가해지는 압력을 줄여줍니다.

• 너무 좁은 안장은 시트본이 가장자리에 걸쳐져 불편함과 마찰을 유발합니다. 너무 넓은 안장은 허벅지 안쪽에 마찰을 일으키고 페달링 스트로크를 방해할 수 있습니다. 시트본을 측정하는 것이 올바른 폭을 찾는 첫 단계입니다.
• 골판지나 젤 패드를 사용하여 시트본이 남긴 자국의 중심 간 거리를 측정하세요.
• 사이즈가 애매하다면 컷아웃이 있거나 약간 더 넓은 안장을 고려하여 더 나은 지지를 받으세요.

안장 폭은 안장 길이와 모양과는 별개라는 점을 기억하세요.

집에서 시트본 측정하는 방법

간단한 방법으로 집에서 시트본을 측정할 수 있습니다. 단단하고 평평한 표면에 골판지를 놓으세요. 라이딩할 때처럼 약간 앞으로 기울인 편안한 자세로 그 위에 앉습니다. 그런 다음 일어나서 시트본이 남긴 두 자국의 중심 사이의 거리를 측정합니다. 이 측정값(밀리미터)이 시트본 너비입니다.

또는 일부 자전거 샵에서는 전문적인 시트본 측정 서비스를 제공합니다. 온라인으로 쇼핑하는 경우 측정된 너비를 안장 사양과 비교할 수 있습니다. 많은 안장 제조업체가 너비 옵션을 제공하며, 일반적으로 남성용 130mm~155mm, 여성용 145mm~165mm입니다.

• 시트본만이 유일한 요소가 아니라는 점을 명심하세요. 유연성, 라이딩 자세, 라이딩 유형도 이상적인 안장 모양과 폭에 영향을 줍니다.
• 평소 라이딩할 때 입는 복장으로 측정하세요. 두꺼운 패딩은 자국에 영향을 줄 수 있습니다.
• 정확성을 위해 측정을 두세 번 반복하세요.

전문 피팅을 받았다면 시트본 측정값을 기록해 두도록 요청하세요.

레일 재질: 스틸, 티타늄, 카본

안장 레일은 안장을 시트포스트에 고정하는 금속 바로, 재질에 따라 각각 장단점이 있습니다. 스틸 레일은 가장 일반적이고 저렴합니다. 내구성이 뛰어나고 안장이 약간 무거워지지만, 레크리에이션 라이더와 통근자에게 적합합니다. 티타늄 레일은 더 가볍고 약간의 유연성을 제공하여 도로 진동을 흡수해 더 부드러운 승차감을 제공합니다. 카본 레일은 가장 가볍고 단단하지만 가장 비싸고 호환되는 시트포스트 클램프가 필요합니다.

레일 재질을 선택할 때 체중과 라이딩 스타일을 고려하세요. 체중이 많이 나가는 라이더는 더 취약할 수 있는 카본보다 스틸이나 티타늄의 내구성을 선호할 수 있습니다. 체중에 민감한 로드 라이더라면 티타늄 레일이 카본의 높은 비용 없이 무게 절감과 편안함의 좋은 균형을 제공합니다.

• 또 다른 요소는 시트포스트의 안장 클램프입니다. 일부 클램프는 원형 레일용으로 설계된 반면, 다른 클램프는 타원형 또는 카본 레일용입니다. 특정 레일 재질의 안장을 구매하기 전에 시트포스트 호환성을 확인하세요.
• 스틸 레일은 내구성과 비용을 우선시하는 통근자와 캐주얼 라이더에게 확실한 선택입니다.
• 티타늄 레일은 무게를 줄이고 약간의 유연성을 더하고자 하는 라이더에게 훌륭한 업그레이드입니다.

카본 레일은 가장 가벼운 셋업을 원하고 호환되는 시트포스트를 가진 경쟁적인 라이더에게 가장 적합합니다.

안장 핏 도구: 포지션 미세 조정

올바른 폭과 레일 재질을 갖추었더라도 안장 틸트와 앞뒤 위치는 편안함에 큰 차이를 만들 수 있습니다. 너무 위나 아래로 기울어진 안장은 압력점과 불편함을 유발할 수 있습니다. 작은 조정으로 최적의 지점을 찾을 수 있지만, 볼트를 반복적으로 풀고 조여야 한다면 시간이 많이 걸릴 수 있습니다.

BikeFit Saddle Changer Fit Tool은 이 과정을 빠르고 쉽게 만들어 주도록 설계되었습니다. 바이크 피터나 라이더가 몇 초 만에 안장 틸트를 변경하고 조정할 수 있어 완벽한 핏의 안장을 찾는 데 도움이 됩니다. 가변 폭 레일 덕분에 다양한 시트포스트에 장착할 수 있으며, 실내 자전거와 피트 바이크에도 호환됩니다.

• 안장을 선택하는 과정에 있다면, 이 도구를 사용하면 여러 도구를 휴대할 필요 없이 다양한 틸트 각도를 테스트할 수 있습니다. 특히 바이크 피터나 셋업을 실험하기 좋아하는 라이더에게 유용합니다.
• 안장 핏 도구를 사용하여 다양한 틸트 각도를 빠르게 테스트하세요. 특히 안장을 교체하려는 경우에 유용합니다.
• 수평 안장이 좋은 출발점입니다. 편안함에 따라 조정하세요.

저림이 느껴지면 안장 코를 약간 아래로 기울여 보되, 과도한 기울임은 피하세요.

• 결정 규칙: 안장 선택 레크리에이션 라이더 또는 통근자라면: 무게보다 편안함과 내구성을 우선시하세요. 스틸 레일과 시트본 너비에 맞는 안장이 확실한 선택입니다.
• 가장 가벼운 안장이 필요하지는 않습니다. 폭을 올바르게 맞추는 데 집중하세요. 로드 라이더 또는 체중에 민감한 사이클리스트라면: 무게를 줄이고 약간의 유연성을 더하려면 티타늄 레일이 있는 안장을 고려하세요. 티타늄은 성능과 비용의 좋은 균형을 제공합니다.
• 티타늄 레일은 비용을 크게 들이지 않고 무게를 줄이고자 한다면 가치 있는 업그레이드입니다. 산악 자전거 라이더 또는 거친 지형을 주행한다면: 스틸이나 티타늄과 같은 내구성 있는 레일 재질의 안장을 찾고, 약간의 유연성이나 서스펜션을 제공하는 디자인을 고려하세요. 시트본 너비가 여전히 최우선입니다.

거친 트레일에서 무게를 위해 내구성을 희생하지 마세요.

• 안장 핏에 도움이 되는 제품 BikeFit Saddle Changer Fit Tool:
• Saddle Changer는 바이크 피터나 고객이 몇 초 만에 안장/시트의 틸트를 변경하고 조정할 수 있게 하여 완벽한 핏의 안장을 찾을 수 있도록 합니다. 특허받은 Saddle Changer는 가변 폭 레일 덕분에 다양한 시트포스트에 장착할 수 있으며, 다양한 실내 자전거와 피트 바이크에도 호환됩니다. 이 도구는 안장 틸트 조정 과정을 간소화하여 공구로 가득 찬 작업장 없이도 핏을 미세 조정할 수 있습니다. 새 안장을 테스트하고 라이딩 전에 각도를 조정하려 할 때 특히 유용합니다. Surly Ogre Fork: 29", 1-1/8", Canti, Black:

Ogre 포크는 거의 모든 상황에 대비합니다. 100% 크로몰리로 제작되었으며 29" 및 27.5+ 휠 크기와 호환되어 넉넉한 타이어 클리어런스와 다양한 액세서리 장착 옵션을 제공합니다. 분리형 캔티 브레이크 피봇은 29" 림에만 호환됩니다. 안장 핏과 직접적인 관련은 없지만, Ogre와 같은 안정적이고 다재다능한 포크는 특히 거친 지형에서 더 편안한 라이딩에 기여합니다. 균형 잡힌 자전거는 과도한 안장 조정의 필요성을 줄일 수 있습니다.

어떤 안장을 선택해야 할까

• 적합한 대상
• 시트본을 측정하여 자신의 너비를 알고 있으며, 최대한의 편안함을 위해 그 너비에 맞는 안장을 원하는 라이더.

틸트와 포지션을 미세 조정하여 진정한 개인 맞춤 핏을 위해 안장 핏 도구에 투자할 의향이 있는 사이클리스트.

• 적합하지 않은 대상
• 사이즈가 애매하고 컷아웃이나 다른 모양의 안장을 선호하는 라이더. 폭만으로는 편안함 문제를 해결하지 못할 수 있습니다.

절대적으로 가장 가벼운 셋업이 필요하고 모든 시트포스트와 호환되지 않을 수 있는 카본 레일을 사용할 준비가 된 경쟁적인 라이더.